4 mẹo tăng cường sinh lí nam giúp nam giới “mạnh như hổ”

Làm sao tăng cường sinh lí nam, tăng cường sinh lý đàn ông hiệu quả, an toàn, không có tác dụng phụ và không gây hại cho sức khỏe không phải là điều dễ dàng. Nhiều nam giới tin tưởng các loại thuốc tây y tăng cường sinh lý nam giới mà bất chấp những nguy cơ của thuốc và cũng có không ít các anh thực hiện các phương pháp tăng sinh lý đàn ông nhưng không hiệu nghiệm. Với 4 mẹo tăng cường sinh lý nam giới dưới đây tình hình của bạn sẽ được cải thiện tốt hơn.

#1. Áp dụng thuốc tăng cường sinh lý nam đúng chỉ dẫn

Để tăng sih lực cho đàn ông cần phải dùng thuốc nhưng không phải có thể tự tiện mua thuốc rao trên mạng về uống, điều đó thực sự nguy hiểm bởi nguy cơ từ thuốc là cực kỳ lớn, chúng không thể xóa bỏ triệt để nguyên nhân gây yếu sinh lý mà còn gây trầm trọng bệnh, biến chứng liệt dương, vô sinh,… Do đó, khi áp dụng thuốc tăng cường sinh lý đàn ông các anh cần nắm rõ một số nguyên tắc như sau:

+ Thuốc tăng cường sinh lý có nhiều loại như dạng hỗ trợ bôi, xịt có tác dụng nhanh chóng, thuốc Tây và thực phẩm chức năng. Dùng loại nào sẽ phải tuân theo chỉ định của bác sĩ mới đảm bảo an toàn.

+ Không nên dùng thuốc tây, thực phẩm chức năng hỗ trợ sinh lý lâu dài, điều đó gây hại cho sức khỏe sinh lý nam giới.

#2. Áp dụng các bài thuốc dân gian an toàn

Lựa chọn phương pháp tăng cường sinh lý nam bằng thuốc dân gian và các thảo dược tự nhiên là hoàn toàn đúng đắn bởi chúng không gây tác dụng phụ đối với cơ thể và sức khỏe sinh sản. Nam giới có thể dùng bài thuốc nước ép gừng tươi + mật ong + trứng gà luộc để tăng cường sức khỏe sinh lý. Bài thuốc từ rễ cây sâm cau cũng rất hiệu quả trong việc giúp nam giới “dũng mãnh như chúa tể sơn lâm”.

#3. Quan tâm đến chế độ dinh dưỡng cho nam giới

Bên cạnh sử dụng thuốc đúng cách, chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng hỗ trợ tăng cường sinh lý nam giới hiệu quả.

Rau củ, trái cây, thực phẩm giàu axit béo omega-3, vitamin, kẽm, khoáng chất, chất chống oix hóa lycopene giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt và tăng cường khả năng ham muốn nhanh chóng là những nhóm thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn giúp nam giới thoát khỏi các chứng xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, liệt dương.

Xem thêm :

3 bài thuốc nam chữa yếu sinh lý “thần kỳ” trong Đông y .

Thuốc cường dương Herba Vixmen cho bạn mạnh mẽ hơn .

#4. Một số thói quen giúp tăng cường sinh lý nam giới không thể thiếu

Và tất nhiên, đừng quên mẹo vặt số 4 này để tăng cường sinh lý nam giới hiệu quả nhé các chàng trai! Một số thói quen dưới đây sẽ hỗ trợ tích cực cho đời sống chăn gối của bạn:

+ Hạn chế uống rượu, bia, café, thuốc lá.

+ Quan hệ tình dục đều đặn để cơ thể tăng cường sản sinh testosterone, oxytocin, endorphin giúp chống lại chứng yếu sinh lý hiệu quả.

+ Thường xuyên tập luyện thể dục, thể thao sẽ giúp nam giới cải thiện tinh thần, cảm thấy sảng khoải, khỏe mạnh hơn và ham muốn cao hơn