Các bài tập thể dục, thể thao tốt cho sinh lý nam giới, giúp cho chức năng tình dục của đấng mày râu hoạt động tốt nhất như: quan hệ tình dục được lâu, kiểm soát được thời gian, độ cương cứng cao,… Hãy tham khảo các động tác đơn giản mà hiệu quả để có cuộc sống tình dục tốt và phong phú hơn.